環境問題 を知る

人間が一日に必要な水の量

　人間にとって、水は生きていく上で必要なものです。では、一体どのくらいの量があればよいのでしょうか？成人男性が一日に摂取する水の量は、およそ2.0〜2.5リットルといわれています。飲み水として1.0〜1.5リットル、食物として0.7〜1.0リットル、体内でできる水0.3リットル、という内訳です。

　単純に生命を維持するために最低限必要である、とされている水の量は、1.3〜1.5リットルだといわれています。しかし、単純に生命を維持するだけ、というわけにはいきません。人間は様々な活動を行っており、入浴、洗顔、調理など、衛生的な用途なども含めると、私達が必要とする水の量は一日におよそ50リットル程度である、とされています。最低でも、約12リットル程度は必要なようです。

このように考えると、私達はかなりの水を使用していることがわかります。乾燥した地域に住む人々であれば、50リットルもの水を使用することはできないのではないでしょうか。水資源がいかに大切なものなのか、ということがわかります。